:angel: [COLOR=red]ВЕЛИКИЙ ПОСТ [COLOR=darkblue]
Русская Православная Церковь устанавливает достаточно много постов. Если мы посчитаем количество дней в году, которые необходимо поститься, то выйдет больше полугода. Зачем эти посты, какую цель они преследуют? Прочему церковь так «жестко» настаивает на их исполнении?
А дело в том, что каждый человек – это прежде всего человек, а не животное. Он несет в себе великое Божественное начало, основу – образ Божий, который только и позволяет человеку исполнить свое предназначение и достичь единения с Богом. Но мы, к сожалению не всегда это ощущаем, понимаем, чувствуем. А самое главное далеко не всегда стараемся в себе его раскрыть. Поэтому православная Церковь зная о наших слабостях, немощах, призывает поститься.
Пост, действительно, – самое верное средство раскрыть в себе этот образ, увидеть и возрадоваться тому прекрасному, что Господь в нас вложил. И уменьшить в себе меру животного. А самый главный из всех постов – это, конечно, Великий, который в этом году начнется 7 марта.
Смысл поста – смирить плоть, чтобы дать свободу духу. Его первый этап – ограничить тело в пище, научить его довольствоваться только необходимым. Ничего сверх меры. Согласитесь, как скверно чувствует себя душа наша, да и тело, когда мы насильно заталкиваем в него избыток пития и снедей. Но отказаться от такого «удовольствия» тяжело: слишком сильна привычка переедать и лакомиться, зачастую многолетняя. Пост в этом – существенная помощь. Он как двукрылая птица: одно крыло – воздержание плоти, а второе – молитва.
А еще покаяние. Мало очистить дух, освободить от влияния плоти, нужно дать ему силы, устремиться вверх, к Небу. В таинстве исповеди, когда человек ясно видит свои грехи и кается, он получает прощение от Господа и силы идти дальше. А молитва – самое верное средство единения с Богом. Указатель верного направления.
Великий пост недаром считается самым сложным. Это самый продолжительный и самый строгий пост из всех. Во время Великого поста необходимо соблюдать ряд правил.
В пище, как мы говорили, – умеренность: кушать не до насыщения. Спиртные напитки исключить вовсе. Ложе (постель) – жесткая, воздух в квартире прохладный и свежий – нечего нежить плоть свою: мы должны владеть ею, а не она нами,
Так же нужно воздерживаться от просмотра и прослушивания большинства теле-радио передач, потому что они не укрепляют душу человека, а скорее развращают ее. А как жить с душой развращенной?
Что касается духовных упражнений, то это, прежде всего, повторю, молитва и покаяние. Молитва чтобы Господь услышал, а покаяние чтобы простил нам грехи и очистил от них.
Во время Великого поста разрешено употреблять лишь растительную пищу. Но для того, чтобы не нанести организму вред, нужно строго следить за тем, что вы едите и в каких количествах. Организму необходим белок, который содержится в мясе. Заменить мясо, на время поста, могут морепродукты. Так же белками богаты такие продукты, как фасоль, орехи, семена подсолнуха. Во время поста необходимо пить много воды, не менее полутора литров в сутки.
Во время Великого поста можно не только очиститься духовно, но и привести в порядок здоровье. Так как постом разрешены продукты, не загрязняющие организм человека.
[/COLOR][/COLOR]