Мария, 44 - 30 ноября 2020 20:45

Да, декабрь - месяц для уличных тренировок не простой. Многое будет зависеть от погоды и состояния дороги, поэтому планов по объему строить не буду. А чтобы не сачковать и все-таки продолжать тренировки:

1.Дистанции в 10 км - буду продолжать бегать "за Красный Крест" (как участник благотворительного on-line забега 2020-2021)
2.Финальные дистанции этого года в 15 км - пробегу вместе с on-line проектом Run for life (часть средств переводится в благотворительный фонд WWF)
3.Итоговую дистанцию 2020 в 21 км - также буду бежать вместе с Run for life (часть средств переводится в благотворительный фонд Хабенского)

Вот такой у меня мотивационный план на декабрь. Надеюсь, бегать зимой будет немного теплее и легче, когда знаешь, что забеги с благотворительным смыслом )

Кому тема благотворительного спорта близка - ниже ссылки на хорошие спорт проекты:
frsirrc.ru
runforlife.ru

• 
• 
•