Мария, 44 - 22 августа 2020 16:41

Вот так заплатишь взнос за участие и пробежишь, сколько не можешь : ) "Десяточка" сделана для благотворительного он-лайн марафона "Спорт во благо" - в поддержку Фонда, работающего с детьми с синдромом Дауна и их семьями. Темп получился скромный (6.00), но была важнее дистанция (10 км). Ну и вообще - поняла, что он-лайн форма участия для меня очень комфортна:

1.Толпы нет, не отвлекаешься, не толкаешься и не сбиваешься (просто делаешь в своем темпе и ОК)
2.Стартуешь в удобное время (у меня бег вечерний или ночной) и в комфортном месте
3.Маршрут, какой хочешь (привычный позволяет рассчитывать силы)
4.Есть второй шанс, если "что-то пойдет не так"
5.Ну и, по сути, задачи решаешь свои
6.Мультиспорт - то, что нужно (особенно, когда хочешь подтянуть какое-то направление)

Однако, есть моменты, которые нужно учесть:

1.Ожидания по длине дистанции могут не соответствовать реальности (намечая маршрут, я была уверена, что получится 10 км с запасом, а по факту вышло чуть меньше и пришлось на ходу добавлять)
2.Маршрут - это еще и перепад высоты (у меня получилось довольно много участков "в горочку"). Если бежишь привычную цифру км, но не принципиально. Но в моем случае - бежать вверх - точно не попутный ветер в спину. И в городе есть светофоры (и лучше без них)
3.Приложение может дать сбой и не записать тренировку (либо сделать запись, но с искажениями). Лучше включить парочку приложений - основное и резервное (допустим, strava + endomondo )

Жду памятный "значок участника" в постамат : ) Ну готовлюсь к новой дистанции. Че-то разбегалась я в этом году...внезапно...

• 
• 
•